SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobić z

  • rób co chcesz z mojej strony oddanie pieniędzy to wszystko co mogłem zrobić. Przepraszam :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2009-05-23 07:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc - zastój totalny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Panowie, a co moge zrobic z wiszaca skora? Mam jej w nadmiarze po redukcji, i nie ukrywam, ze jakby jej nie bylo to by byla przyzwoita rzezba.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2010-08-01 12:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena_Kolegi_

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wiem wiem Jestem gejem ale co zrobić. "GEY-POWER" o ****a idz sobie z tąd

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5056 Data: 2005-09-27 16:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solarium na sucho

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Stary, temat solaruim byl walkowany juz x-razy... ale ulatwie ci zadanie - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=21402 <--Co zrobić aby miec ciemną karnacje - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=21601 <--o (nie)szkodliwosci solara - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=49393 <--o tym jak isc na solar pierwszy raz - [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4595 Data: 2003-02-28 17:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość kcal w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To będzie trzeba zrobić z tego plan długoterminowy. Za 3 miesiące zaczynam sezon. W długim okresie mam zamiar nadbudować nogi, a następnie redukować ilość tłuszczu. Summa summarum góra może być bardziej wyrzeźbiona, nogi większe a waga może wcale wówczas aż tak nie urośnie. Być może przy niższym BF nawet większą waga nie będzie aż takim [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2023-12-22 06:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta???

    Post
    Doping

    Ale co wam z tego cynku i bialka sojowego? na takich srodkach jak oma retencja wody zawsze jest wieksza/mniejsza...wazne zeby miec dobra diete i zrobic wiecej miesnia niz fatu...woda po cyklu i tak zejdzie z nas,a wiec nie widze problemu az tak kombinowania...

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3749 Data: 2004-11-20 18:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wiesz normalne nie jest zazywanie samego leku. a objawy albo przeczekasz z zacisnietymi zebami albo zmniejsz dawke albo odstaw na 2-3 dni i wtedy rozsadz co zrobic dalej. musisz sluchac swojegho organizmu ale go nie forsuj bo to nic nie da.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7158 Data: 2005-09-29 07:35:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Srodek na Sile

    Post
    Doping

    Do 80 kg to mysle ze na samej kreatynie i odrzywkach bym mogl dojsc ... ale zeby zrobic z tego potem kosmiczna sile potrzebowal bym duzo czasu .. eh a tego neistety niemam :( dlatego sie nad koksem zastanawiam .. eh radzcie !!! ... co robic??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4632 Data: 2003-09-27 18:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wujek weterynarz:)))

    Post
    Doping

    raczej nic by z tego nie bylo bo jesli zalatwi to pewnie venobol a ten ma 10 ml butelki !! Co chcial bys zrobic z 750 mg boldka ?? nawet by na 2 tyg nie wystarczylo

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2007-09-08 18:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O w pyte ale bajer. Link z przed lat...no ale co zrobić jak wyszukiwarka nie spełniła moich wymagań. Spamu wam tu jeszcze narobie od ch ... :] Fajna sprawa z tymi "SOG'ami"

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2009-12-05 18:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • technika wykonywanych ćwiczeń

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Oczywiście najlepiej przejrzeć strony które zostały tutaj dodane by mieć jakiekolwiek pojęcie. Wiedzy nigdy za mało. I pamiętaj nikt Ciebie nie wyśmieje, bo bierzesz tyle czy tyle na klatę lub bica. Wątpię by ktoś zwracał nawet na to większą uwagę. I tak technika ma bardzo duże znaczenie przy ćwiczeniu. Możesz sobie nawet poważną krzywdę zrobić.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2013-11-30 21:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o Poprawe i Opoinie

    Post
    Trening dla początkujących

    ok dowiedizalem sie tego i owego tera jak ulozyc plan na dni taki bardziej prof. i klopot z ulozeniem diety pozatym mi ciezko przytyc bo koniec sezonu pilki nozne to 1miech przerwy do nastepnego zdazyle za ten czas przytyc zaledwe 2kg przez miecha ale zaczolem grac w pilke i stracilem 3kg co zrobic pomozecie??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2009-08-03 12:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomużcie mi

    Post
    Piłka Nożna

    a i jeszcze jedno jest wiel talentów i wiekszość z nich koczy marnie co zrobić żeby i ze mna tak się nie stało???

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4381 Data: 2007-07-08 17:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać?

    Post
    Sztuki Walki

    Są chęci tylko właśnie nie ma czasu, trudno obmyślić co zrobić żeby pogodzić wszystko, jak np. wt, czw będe na BJJ yo kiedy pójdę na siłownie, skoro wypadało by się spotkać z moją drugą połówką, w weekend uczelnia a w tygodniu jeszcze praca więc...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4372 Data: 2013-07-26 14:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pleców z klatką

    Post
    Trening dla początkujących

    naszła mnie myśl czy mógłbym barki zrobić z łapami na jednym treningu ? Wtedy ten ciężki trening klatki byłby sam, co pozwoliłoby zwiększyć możliwości treningu, ew. dodałbym tam łydki

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2018-06-28 12:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy pływanie prostuje plecy??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Kraul na piersiach i sportowa żabka wzmacniają mięśnie piersiowe co daje odwrotny efekt do likwidacji odstających łopatek. Korekcja tej wady nie jest zbyt trudna- wybierzcie się do nauczyciela wf-u po kilka ćwiczeń powinien wiedzieć co zrobić. Woda nie jest głównym środkiem korekcji dlatego lepiej miec odpowiedni zestaw ćwiczeń na sucho.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2009-11-07 13:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgrupiala kreatyna co robic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ta kreatyne co teraz kupilem starczy mi na 6 tygodni jezeli chcialbym zrobic te 8 czy 12 tygodniu to czy mogłbym te nastepne tygodnie jechac na tej kreatynie co została z pierwszego cyklu? chodzi o to ze nie wiem czy moge tak mieszac

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2014-02-03 16:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inny rodzaj bialka, jakie najlepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    białko 'wołowe' z reguły nie ma nic wspolnego z wołowiną , jajeczne w Twoim przypadku powinno sprawdzić się najlepiej, niestety jak to z jajkami problemem są trochę 'inne kwestie' %-) ale co zrobic..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2017-01-09 12:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwny bol glowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a i jeszcze jedno, neidawno przy smarowaniu tej czesci gdzie nastapil bol(tylnia czesc glowy z prawej strony) czuc jakies male wypuklenie, a z lewej gdzie nie bylo bólu nic nie ma.. oO teraz nie wiem co zrobic smarowac dalej mascmi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2008-06-24 18:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vpx no shotgun

    Post
    Odżywki i suplementy

    i co go wyjac i wyrzucic, co mam z nim zrobic???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2010-05-04 13:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)